你經常莫名疼痛，檢查半天都找不出原因
你的身體比氣象預報還準，變天前就這裡痛那裡也痛
日本天氣痛名醫解開惱人的疼痛成因及應對方法
3招穴道輕按摩╳4種簡易伸展運動，每天10分鐘重啟身體防痛機制！

◎你「天氣痛」了嗎？
●經常渾身不對勁，看了半天醫師都說「沒問題呀!」；
●天氣一變就頭痛、頭暈、肩頸痠、膝蓋痛、心情莫名低落；
●多年前的舊傷明明好了，氣候一轉換又開始隱隱作痛；
●坐電梯或搭大眾交通工具快速行進間，突然耳鳴、頭暈、噁心想吐；
●在室內待久了，無論熱天或冷天一出門就不舒服；

◎如果你有以上症狀，趕快來測量你的天氣痛指數：
●對天氣變化很敏感。
●可以靠身體狀況變化察覺要下雨。
●下雨之前特別想睡，或者頭暈。
●天氣好心情就好，天氣差心情就差。
●搭乘交通工具很容易暈車。
●嚴重的舊傷（如骨折）痊癒之後還是偶爾會痛。
●曾經出過車禍或意外而傷到頸部。
●早春、梅雨季、早秋等季節轉換時特別容易生病。
●天氣熱容易頭暈，天氣冷容易畏寒。
●精神或身體狀況特別容易受颱風影響。
●坐在辦公桌前身體經常往前傾。
●有偏頭痛的毛病。
●容易耳鳴，搭飛機或速度極快的交通工具容易耳朵痛。
●個性嚴謹。
●生活壓力大或容易累積壓力。
符合的項目愈多，表示你罹患天氣痛的機率就愈大。

◎原來莫名疼痛是這樣來的
在日本，每四人就有一人罹患天氣痛，而且女性多於男性，
在台灣偏頭痛患者超過150萬人，天氣轉換時求診病患會增加二成左右。
日本天氣痛權威佐藤純醫師經過多年實驗，發現人的內耳裡有「氣壓偵測器」，
無論是冷天、熱天、下雨天、颱風天或梅雨季，一旦天氣產生變化，
氣壓、溫度、濕度有高低差異時，大腦就會感受到壓力，
進而刺激自律神經使其亢